FTP заливка стилей

Помогите с форумом 5nx хочу поставить тему вроде все понел надо заливать через фтп а в строке хост что писать? Пароль и логин это походу гл админестратора помагите плизик !
Форум русской поддержки phpBB3
http://bb3x.ru/forum/
http://bb3x.ru/forum/stili-phpbb3/ftp-zalivka-stilejj-t5512.html
JustN1k писал(а):Пароль и логин это походу гл админестратора